Fisioterapia tem como objetivo prevenir e tratar lesões, acelerar a recuperação muscular e manter o corpo preparado para o proximo treino e o dia a dia. Nosso foco é oferecer um atendimento personalizado, integrando diferentes técnicas para aliviar dores e melhorar o desempenho físico. Seja você um atleta em busca de performance ou alguém que quer se mover sem limitações, a fisioterapia é uma ferramenta essencial para cuidar da sua saúde e longevidade.

Dry-Needling

O dry needling é uma técnica moderna que utiliza agulhas finas para liberar pontos de tensão muscular, conhecidos como trigger points. Ao atingir diretamente as fibras musculares, o método reduz dores, melhora a circulação e aumenta a mobilidade. É especialmente eficaz no tratamento de contraturas, dores crônicas e fadiga muscular, pois estimula o corpo a direcionar o processo de recuperação exatamente onde é necessário, acelerando o retorno aos treinos e ajudando a prevenir novas lesões.

Massagem

A massagem ayurvédica é um dos pilares da recuperação e do equilíbrio corporal. No Armazen, a Carolina combina técnicas tradicionais de Ayurveda com práticas de Reiki, promovendo relaxamento profundo e restauração da energia vital. Além de aliviar tensões e acalmar a mente, a massagem melhora a circulação, acelera a regeneração muscular e proporciona um profundo bem-estar físico e mental — sendo ideal para quem pratica jiu-jitsu, Muay Thai ou qualquer outra atividade intensa que exige muito do corpo e da mente.

Recovery

O recovery é o momento de reconstruir e fortalecer o corpo. No Armazen, combinamos fisioterapia, massagem, crioterapia e luz infravermelha para otimizar a recuperação e preparar você para o próximo treino. Acreditamos que recuperar faz parte do treino — e vai além: envolve também sono de qualidade, alimentação equilibrada e hábitos saudáveis. Por isso, contamos com uma rede de profissionais de saúde que recomendamos para complementar o seu cuidado.